必威子宫垃圾怎么清除

　　必威子宫垃圾怎么清除子宫垃圾一般通过正常的月经来清除，有时也需要通过手术刮宫清除。子宫垃圾主要是指来月经之前子宫内膜衰老，这种衰老的子宫内膜有时会称之为子宫垃圾。如果长期存在，可能会增加子宫内膜病变发生的可能性。

　　女性机体有定期清除子宫垃圾的方法，即月经。通常女性一个月来一次月经，月经的前半周期为卵泡期，子宫内膜逐渐增厚；月经的后半周期为黄体期，子宫内膜进一步增厚，黄体会逐渐萎缩，雌孕激素水平下降，子宫内膜剥脱，表现为来月经。经血中主要是子宫内膜的成分，这些子宫内膜需要定期清除，以免造成子宫内膜增生。建议女性保持良好的生活习惯，合理膳食，规律作息，适当运动。注意个人卫生，勤换，经期不接触冷水。

　　子宫垃圾也包括不全流产、药流失败或者人流后的残留物等真正的垃圾。这些真正的子宫垃圾需要及时清除，如果不及时清除常常会继发感染，蔓延到输卵管导致输卵管黏膜破坏造成继发不孕。所以不全流产或者药流、人流之后要复查B超，如果B超提示有宫腔残留，可以服用活血化瘀药物进行治疗，必要时手术清宫，清除这些垃圾。清宫之后仍然要复查B超，以防继续残留。有时子宫垃圾会合并有宫腔感染，在手术清除的同时还要给予抗生素抗感染治疗。

　　从科学的角度来讲，子宫没有清除垃圾的功能，也就是子宫不存在垃圾，所以更谈不上怎么清除最好。女性有月经，是卵巢功能正常的一个表现。月经并不代表是子宫清除垃圾，它是由于卵巢所分泌的激素，使得子宫内膜发生剥脱，其下方的螺旋小动脉出血而导致的周期性出血。这种出血是子宫内膜对激素的反应，并不是因为子宫内有垃圾而靠月经血来进行清除。女性有没有月经主要看卵巢功能，同时还要看子宫内膜对激素有没有反应，所以不是有月经就能清除垃圾，没有月经就不能清除垃圾。子宫的功能是孕育胎儿和产生月经，这是众所周知的观点，所以不要因某些言论被误导，认为子宫是排垃圾的地方。

　　月经是子宫每个月一次的排毒表现，女性健康需要月经正常，最简单有效的方法是保持良好的生活习惯，合理膳食，不偏食，不节食，有规律的生活，按时睡觉，不熬夜。每周至少3次运动，每次30分钟，可以加速身体里多种废物和毒素的排出。科学的生活习惯可以保持正常的月经周期，而在经期保养，可以加强子宫清除垃圾。想要尽快的保证经血排除干净，经期保养十分重要。不要接触冷水，不要吃生冷、辛辣之类的刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，促使毒素顺利排净。顺产是子宫排出垃圾的有效渠道，女性朋友不妨通过分娩这个机会，使子宫里的残留垃圾一同排出必威。

　　清除子宫内的垃圾，有很多的措施可以帮助清除的。首先，就是保持月经的正常，这非常重要，月经是子宫每个月一次的排毒现象。女性健康月经也会正常，而简单有效的方法就是保持良好的生活习惯，合理的膳食，不偏食、不节食，有规律的生活必威，按时睡觉、避免熬夜，每周至少3次运动，每次30分钟，都可以加速身体里的多种废物和毒素的排出。另外要注意经期的保养，在经期保养可以加强子宫清除垃圾的效率，要想保持经期的干净，经期的保养也是非常重要的。在经期不要接触冷水，不要吃生冷、辛辣的食物，也不要让自己着凉，最好吃适量的益气血的食物。比如每天喝一杯红糖水，每天吃3-5颗的红枣，都有促使毒素顺利排净的作用。另外谷物类，比如豆类，大麦、燕麦，含有丰富的叶酸和胡萝卜素，这些营养物质可以帮助女性宫颈的疾病，对子宫的健康有着非常积极的意义。另外女性在生产的时候，尽量的选择顺产，顺产是子宫排除垃圾的有效渠道，女性不妨好好地通过分娩这种机会，让以往在子宫内积存的垃圾一同排出。

　　子宫垃圾指宫腔内非正常的残留物，可以采用促进宫缩的药物或者清宫术清除。正常子宫腔内应该是有清晰的内膜回声，而无任何异常回声，当出现子宫内膜炎症、宫腔粘连、宫颈粘连、流产后宫缩乏力等，就可能引起宫腔内炎性分泌物、月经血、妊娠残留物等排出不净，形成子宫内垃圾。此时首选促宫缩治疗，如口服五加生化胶囊、产后逐淤胶囊、桂枝茯苓胶囊等，也可以选择肌注缩宫素3天。如仍无法将残留物排出需要及时清宫，可选择在宫腔镜下进行，或者在超声引导下进行，能够更加明确病变位置，观察清宫消效果，避免对无病变位置造成损伤。

　　子宫是女性的生殖器官，子宫内有没有垃圾，子宫除有孕育胎儿的功能，还有定期子宫内膜脱落，排出精血的功能，而这些都属于正常的生理状态，它不是垃圾，也对机体没有影响，所以吃什么都不可以清除这些。子宫靠卵巢分泌激素来决定何时子宫内膜脱落，子宫有其自身的保护作用，不是靠食物来进行清除的，食物一般不可以使月经来潮，而月经来潮只受激素的影响。当机体出现异常时，如子宫、卵巢出现肿瘤或功能异常时，都可以表现为子宫出血，它是许多疾病的首要症状。另外，这些都不属于垃圾，所以无需靠食物来进行清除。

　　血管垃圾主要指的就是血管壁上的动脉硬化斑块造成狭窄或者闭塞，同时包括血液中的胆固醇、三酯含量的增高，因此血管垃圾的清除包括两方面：第一、可以口服降血脂药物，可以很好的清除血液中胆固醇和三酯，同时还有逆转小的斑块的作用，平常生活里面要戒烟戒酒，同时要控制好高血压、高血糖和高血脂，这都是对于形成血管垃圾的高危因素，要清淡饮食，适当运动；第二、对于已经形成的血管斑块，特别是造成狭窄或闭塞的血管斑块，可以采用开刀进行动脉斑块的切除以及内膜剥脱，可以完整的恢复血管管腔，同时随着介入水平的不断提高，可以通过斑块旋切的导管将斑块清除70%-80%，这样也可以很好的清除部分血管垃圾。

　　血管里的垃圾清除包括以下三种方法：第一、通过规律生活、规律饮食、适当运动、戒烟戒酒，能够很好的清除血管里一部分垃圾。第二、多吃蔬菜、水果，也起到清除血管垃圾的作用，常见的如洋葱，含有前列腺素A，可以舒张血管，降低血液粘稠度。大蒜可以清除血管中的脂肪，能明显的降脂作用。海带含有丰富的岩藻多糖，都有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇。第三、可以通过药物来清除血管里的垃圾，如降血脂药以他汀类为主，抗血小板药物，常见的有阿司匹林、波立维等，可以很好的控制血小板聚集，防止斑块进一步加重。

　　如果把血液中的脂类、胆固醇，尤其是低密度脂蛋白看作是血液垃圾，降脂药尤其是他汀类的降脂药，可以清除血液内的垃圾。比降脂药更重要的是生活方式的改变，包括健康的饮食，建议参照地中海饮食的结构以及成分，在计算总热量后，根据地中海饮食的原则选择食物。并且在生活中进行积极锻炼，以及对于引起动脉硬化诱因的疾病，包括高血压、高血糖、肥胖以及吸烟等因素进行严格控制，只有这样才能让血液中的垃圾最少，从而达到保护血管的作用。

　　血液中的垃圾就是动脉硬化斑块，而动脉硬化斑块是由三酯、胆固醇、血小板等沉积所造成。因此清除血液中的垃圾常用的西药，包括扩血管药物、调整血脂的药物以及抗血小板药物，还有溶栓药或者抗凝血酶药等调整血脂的药，临床上主要以他汀类药物为主，可以干预胆固醇代谢、降低循环中胆固醇水平。抗血小板药物常见的是阿司匹林和波立维，可以预制血小板聚集，从而避免动脉硬化斑块周围形成血栓，而有效的控制斑块进一步加重，同时对于清除血管垃圾，还有部分中成药，常见的有通心络胶囊、舒血宁、疏血通等，主要作用是稳定易损的斑块，解除血管的痉挛，可以保护缺血区域的微血管，促进微血管的增生，有效治疗冠心病、脑梗死等，因此与阿司匹林有相似的作用，也可以清除血液垃圾。

　　血液中的毒素和垃圾，往往是指的组织细胞经过新陈代谢以后，产生的各种代谢废物，包括尿素氮、肌酐、二氧化碳等等。有正常的途径排出机体产生的毒素和垃圾，常见的途径有：一、通过肾脏排泄，肾脏是最主要的排泄器官，各种代谢产物一般都是通过肾脏排出体外，包括尿素氮、肌酐、尿酸等等。所以，在平常的生活中多饮水，尿液形成量会增加，可以更多的带走血液当中的毒素和垃圾。二、通过呼吸系统排出的废物和垃圾，因为通过呼吸道可以把产生的二氧化碳排出体外。三、通过皮肤排泄，比如可以排出尿素氮等等，可以通过大量运动排汗，也可以排出一定的毒素和垃圾。

　　排出子宫垃圾主要是通过月经来潮，随着子宫内膜脱落，伴随着血液一起从流出。子宫内膜的功能层全部脱落，然后再增生，形成循环，都是在体内激素的作用下形成的，所以需要注意多休息，劳逸结合，不要过度劳累以及熬夜，避免发生内分泌紊乱的情况而导致月经周期或者经期持续时间的延长，甚至闭经的可能。平时需要注意饮食清淡卫生，不进食油腻、不易消化的食物。需要注意观察月经量的多少、颜色以及有无异味、腹痛等不适症状出现。正常月经持续时间大约是3-7天。

　　清除血液垃圾最快的方法，无外乎是使用透析的方法，通过透析机将血液中过多的脂肪、毒素以及离子可以尽快地清除，达到内环境相对稳定的环境，这也是最快的方法，这也肾功能衰竭患者常用的临床方法。清除血液垃圾最主要的还在于日常地饮食和生活习惯，如果没有基础性疾病或者没有造成脏器功能的改变，建议清淡饮食，适当运动，控制好高血压、高血糖、高血脂，同时日常生活多饮水，多进行保健活动以及保健操，从而真正达到缓慢清除的血液垃圾，而且这也是最健康的方法。因为如果采用透析机的方法，需要持续，而且只是针对有脏器功能衰竭的患者。

　　清除血管垃圾这种说法不正确，这是老百姓的一种说法，理论上来说从医学常识当中没有血管垃圾这一说法。如果想清除血管当中过多的残余物质，主要是血脂、斑块等，可以通过口服降脂药物，如他汀类降脂药物，可以很好的控制血脂，这样对有些形成的小的斑块也起到控制发展的作用。同时，有文献报道，他汀类的药物可以使部分形成的小斑块消失，对于已经形成斑块的，为了防止进一步加重，同时防止斑块周围形成血栓，一般要口服1-2种抗血小板药物。常见的有阿司匹林、波立维，不管是哪种药物，都有一定的毒性，对肝、肾都有影响，因此早期都是建议多饮水、吃清淡饮食、适当运动，这样能更好的防止血管形成过多的斑块。

　　清除血管垃圾可以吃以下几种药物：1、一般血液中的垃圾多数是血脂，如果血脂堆积在血管当中可能会引起血管粥样硬化导致血管腔变细、变窄，甚至发生梗死或栓塞等。血脂比较高的患者可以服用他汀类药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，以达到稳定斑块及降脂的目的。2、有一些中药可以清除血管垃圾，比如丹参、红花等，有活血化瘀的功效，现代药理研究表明可以扩张冠状动脉、改善心肌缺血、扩张动脉血管、降低血压、加速纤溶酶分解。如果患者有出血倾向，比如经常牙龈出血、咯血等症状的患者不建议应用。3、可以吃一些水果、蔬菜，比如胡萝卜、海带、绿豆等，都可以帮助清除血管内的垃圾。

　　血管的垃圾指的是胆固醇、三酯以及血管壁上的动脉粥样硬化斑块，清除的方法包括要戒烟戒酒，适当运动，清淡饮食，必要时口服药物，常用的药物包括降血脂药物，以他汀类的药物为主，不仅可以很好的降低血中胆固醇、三酯的含量，同时还可以逆转小的斑块。如果斑块已经形成，且已经较大，但没有造成管腔重度狭窄的，可以在降血脂的基础上口服1-2种抗血小板药物，常见的有阿司匹林、波立维、倍林达等，可以很好控制斑块的进一步形成，同时避免了斑块周围形成血栓，而在日常生活里要多吃蔬菜、水果，如蔬菜当中的海带，含有岩藻多糖，是内类肝素的活性，可以避免局部微血栓的形成，洋葱含有前列腺素A，可以起到扩血管的作用，蔬菜、水果都可以起到清除血管垃圾的作用。

　　清除血液里的毒素和垃圾，有以下四种途径：一、肠道途经：平时多吃粗纤维的食物，多吃蔬菜、瓜果，含大量膳食纤维的食物进入肠道，刺激肠道蠕动，可以排出体内进入消化道的毒素和垃圾必威，尤其是膳食纤维进入消化道以后吸附了水分，可以同时吸附很多毒素和垃圾，让大便通畅，这样可以排出更多的毒素、垃圾。二、肾脏途径：肾脏是个排泄器官，主要靠尿液排出体内的毒素和垃圾，平时要养成多喝水的习惯，水在经过肾脏的时候形成尿液，就可以随着尿液，带出体内的毒素和垃圾。三、呼吸系统途径：平时要24小时的呼吸，可以排出积聚在体内的二氧化碳和新陈代谢产生的废物，患者要到空气好的大自然里面去，尤其是绿色植物覆盖比较多的地方，让肺吐故纳新，所以民间有换肺的说法，肺的呼吸也可以排出呼吸系统的毒素和垃圾。四、皮肤途径：皮肤平时有不显性的出汗和显性的出汗，这些毛孔出的汗都可以带走体内新陈代谢的毒素和垃圾，要及时的补充水分，适当的出汗，可以通过皮肤带出体内的毒素和垃圾。皮肤还要保持清洁，避免毒素和垃圾停留在皮肤上，引起皮肤的炎症。